Artikelen
Relatiestress en relatieproblemen: doorbreek deze neerwaartse spiraal
Relatiestress en relatieproblemen gaan hand in hand. Het leidt tot een relatiebreuk als je niet tijdig aan de bel trekt. In dit artikel lees je onder andere wat stress is en de invloed ervan op je relatie en je gezondheid. Ik vertel als laatste over een beproefd...
Wat er echt speelt als je worstelt met seks in je relatie
Mijn grootste worsteling is, dat we nauwelijks meer vrijen in ons huwelijk. Ik voel me als vrouw niet meer aantrekkelijk. Dat was er wel, maar is nu helemaal weg. Dat mis ik ontzettend. Mijn man en ik hebben al 11 maanden geen seks gehad. Is mijn huwelijk voorbij? Wat...
Ervaringen met relatietherapie: bezige bij Nicole en politicus Lucas uit de sores
'We zien dit echt als het laatste redmiddel voor onze relatie', zei Nicole (49) wanhopig. 'De koffer staat klaar en ik weet al naar welk B&B ik vertrek als het misloopt.' Lucas (51) keek bedrukt en zei: 'Ik weet dat ik te weinig aandacht besteed aan onze relatie,...
Hoe het komt dat eisen stellen en kritiek leveren de intimiteit onder druk zet
Emotionele intimiteit is belangrijk voor een duurzame en sprankelende relatie. Vanwege allerlei redenen kan de afstand tussen jou en je partner echter toenemen. Eisen stellen en kritiek leveren kunnen een manier zijn om met die afstandelijke situatie om te gaan. Ook...
College door Ellen Laan over de clitoris en het vrouwelijk genot
Ellen Laan richt zich op seksueel plezier. Leer hoe de clitoris werkt en hoe het vrouwelijk genot tot stand komt in deze College Tour.
Dramadriehoek: zeg vaarwel tegen de rol van Redder, Aanklager en Slachtoffer
Terugkerende drama’s in een relatie kosten bakken met energie. Eén zo’n venijnige relatiekiller heet de dramadriehoek. De hoofdrolspelers in dit destructieve patroon gedragen zich als een Redder, een Aanklager en een Slachtoffer. Behalve bij partnerrelaties kom je dit...
‘Introvert en de liefde lijkt me lastig’, zei de interviewer
'Als relatiecoach voor introverten weet je vast interessante verhalen voor onze kijkers', zeiden ze. Ze belden me op of ik mee wilde werken aan een uitzending over introverten. En dan specifiek over introverten en relaties. Ik was gelijk enthousiast, want ik heb een...
Intimiteit als voorwaarde voor een gezonde en duurzame relatie
In een liefdesrelatie voelen mensen zich geborgen en gaan ze helemaal in elkaar op. Ze tonen interesse voor elkaars bezigheden en partners ervaren steun bij elkaar. Bovendien, ondernemen ze volop activiteiten samen. Partners genieten van elkaar en verrijken elkaars...
Hoe het komt dat doodzwijgen en negeren zo pijnlijk zijn in een relatie
Je partner doodzwijgen en negeren in een relatie zijn uiterst pijnlijk. Lees in dit artikel hoe dat komt en wat er mee bedoeld wordt. ‘Nou, dan krijg ik dagenlang een silent treatment van haar.’ Robert (42) zuchtte nog eens diep. ‘Als ze me doodzwijgt en links laat...
Vrouwen accepteer en waardeer je lichaam
Accepteer en waardeer je lichaam. Het klinkt zo simpel. Voor veel vrouwen is dit echter niet vanzelfsprekend met verstrekkende gevolgen. In dit artikel lees je waarom dit zo is en wat je er aan kunt doen. 90% van de vrouwen ontevreden met haar lichaam In...
Relatieproblemen door parentificatie. Jezelf opofferen en wegcijferen in je relatie
Parentificatie leidt tot relatieproblemen later. Deze omgekeerde ouder-kind relatie herhaalt zich in liefdesrelaties en zorgt voor pittige problemen. Door naar de onderliggende thema’s te kijken en op te lossen, stap je uit de negatieve patronen. Een vervullende en...
De fysiologische werking van stress: vechten, vluchten en bevriezen
Inleiding De fysiologische werking van stress speelt vaak een belangrijke rol bij relatieproblemen. Door het vecht-, vlucht- en/of bevriesgedrag lukt het koppels niet meer om hun problemen op te lossen. In dit artikel lees je wat er gebeurt in je lichaam en welke rol...
Partner niet in het lijstje met goede voornemens
Partner niet in het lijstje met goede voornemens, zegt een onderzoek. Meer contact met je partner, maar ook met familie en vrienden komt niet voor in de top 3 van de goede voornemens voor 2017. Dit blijkt uit een onderzoek naar goede voornemens door Kantar Public in...
Investeren, vertrekken of dood naast elkaar verder leven in je relatie?
'In mijn gedachten ben ik bezig om bij hem weg te gaan. Ik kijk al op Funda naar andere woonruimte', zei Maaike. 'Wat moet ik doen? Investeren, vertrekken of dood naast hem verder leven in deze relatie?' 4 jaar verder met Harm, en Maaike voelt zich hopeloos eenzaam....
Genieten vrouwen minder van seks dan mannen?
'Uit studies blijkt dat 95% van de mannen altijd klaarkomen tegenover maar 30-50% van de vrouwen tijdens seks . Dat hangt een beetje af van het soort stimulatie dat er voorhanden is. Als de clitoris wordt gestimuleerd, krijgt zo'n 70% van de vrouwen een orgasme,...
Praktijkverhaal: de schaamte voorbij na een affaire
Een geheime en voorbije affaire roept schaamte, schuld, boosheid en een tal van andere emoties op. Individuele relatiecoaching helpt voorbij de schaamte.
Relatiestress en relatieproblemen: doorbreek deze neerwaartse spiraal
Relatiestress en relatieproblemen gaan hand in hand. Het leidt tot een relatiebreuk als je niet tijdig aan de bel trekt. In dit artikel lees je onder andere wat stress is en de invloed ervan op je relatie en je gezondheid. Ik vertel als laatste over een beproefd...
Wat er echt speelt als je worstelt met seks in je relatie
Mijn grootste worsteling is, dat we nauwelijks meer vrijen in ons huwelijk. Ik voel me als vrouw niet meer aantrekkelijk. Dat was er wel, maar is nu helemaal weg. Dat mis ik ontzettend. Mijn man en ik hebben al 11 maanden geen seks gehad. Is mijn huwelijk voorbij? Wat...
Ervaringen met relatietherapie: bezige bij Nicole en politicus Lucas uit de sores
'We zien dit echt als het laatste redmiddel voor onze relatie', zei Nicole (49) wanhopig. 'De koffer staat klaar en ik weet al naar welk B&B ik vertrek als het misloopt.' Lucas (51) keek bedrukt en zei: 'Ik weet dat ik te weinig aandacht besteed aan onze relatie,...
Hoe het komt dat eisen stellen en kritiek leveren de intimiteit onder druk zet
Emotionele intimiteit is belangrijk voor een duurzame en sprankelende relatie. Vanwege allerlei redenen kan de afstand tussen jou en je partner echter toenemen. Eisen stellen en kritiek leveren kunnen een manier zijn om met die afstandelijke situatie om te gaan. Ook...
College door Ellen Laan over de clitoris en het vrouwelijk genot
Ellen Laan richt zich op seksueel plezier. Leer hoe de clitoris werkt en hoe het vrouwelijk genot tot stand komt in deze College Tour.
Dramadriehoek: zeg vaarwel tegen de rol van Redder, Aanklager en Slachtoffer
Terugkerende drama’s in een relatie kosten bakken met energie. Eén zo’n venijnige relatiekiller heet de dramadriehoek. De hoofdrolspelers in dit destructieve patroon gedragen zich als een Redder, een Aanklager en een Slachtoffer. Behalve bij partnerrelaties kom je dit...
‘Introvert en de liefde lijkt me lastig’, zei de interviewer
'Als relatiecoach voor introverten weet je vast interessante verhalen voor onze kijkers', zeiden ze. Ze belden me op of ik mee wilde werken aan een uitzending over introverten. En dan specifiek over introverten en relaties. Ik was gelijk enthousiast, want ik heb een...
Intimiteit als voorwaarde voor een gezonde en duurzame relatie
In een liefdesrelatie voelen mensen zich geborgen en gaan ze helemaal in elkaar op. Ze tonen interesse voor elkaars bezigheden en partners ervaren steun bij elkaar. Bovendien, ondernemen ze volop activiteiten samen. Partners genieten van elkaar en verrijken elkaars...
Hoe het komt dat doodzwijgen en negeren zo pijnlijk zijn in een relatie
Je partner doodzwijgen en negeren in een relatie zijn uiterst pijnlijk. Lees in dit artikel hoe dat komt en wat er mee bedoeld wordt. ‘Nou, dan krijg ik dagenlang een silent treatment van haar.’ Robert (42) zuchtte nog eens diep. ‘Als ze me doodzwijgt en links laat...
Vrouwen accepteer en waardeer je lichaam
Accepteer en waardeer je lichaam. Het klinkt zo simpel. Voor veel vrouwen is dit echter niet vanzelfsprekend met verstrekkende gevolgen. In dit artikel lees je waarom dit zo is en wat je er aan kunt doen. 90% van de vrouwen ontevreden met haar lichaam In...
Relatieproblemen door parentificatie. Jezelf opofferen en wegcijferen in je relatie
Parentificatie leidt tot relatieproblemen later. Deze omgekeerde ouder-kind relatie herhaalt zich in liefdesrelaties en zorgt voor pittige problemen. Door naar de onderliggende thema’s te kijken en op te lossen, stap je uit de negatieve patronen. Een vervullende en...
De fysiologische werking van stress: vechten, vluchten en bevriezen
Inleiding De fysiologische werking van stress speelt vaak een belangrijke rol bij relatieproblemen. Door het vecht-, vlucht- en/of bevriesgedrag lukt het koppels niet meer om hun problemen op te lossen. In dit artikel lees je wat er gebeurt in je lichaam en welke rol...
Partner niet in het lijstje met goede voornemens
Partner niet in het lijstje met goede voornemens, zegt een onderzoek. Meer contact met je partner, maar ook met familie en vrienden komt niet voor in de top 3 van de goede voornemens voor 2017. Dit blijkt uit een onderzoek naar goede voornemens door Kantar Public in...
Investeren, vertrekken of dood naast elkaar verder leven in je relatie?
'In mijn gedachten ben ik bezig om bij hem weg te gaan. Ik kijk al op Funda naar andere woonruimte', zei Maaike. 'Wat moet ik doen? Investeren, vertrekken of dood naast hem verder leven in deze relatie?' 4 jaar verder met Harm, en Maaike voelt zich hopeloos eenzaam....
Een goed begin om meer intimiteit in je relatie te creëren
Wil je een fijne relatie met meer intimiteit? Regelmatig schrijf ik hierover artikelen. Als je dat interessant vindt, kun je je hierop abonneren. Dan krijg je ze vanzelf in je inbox. Na je inschrijving ontvang je alvast mijn gids voor meer intimiteit.