Wilma van Dartel: assimileer niet met die ander, wees jezelf

Wilma van Dartel Be your own hero

Wilma van Dartel richtte als ervaringsdeskundige Be Your Own Hero op om anderen te helpen om gelukkiger, zichtbaarder en succesvoller te worden. Ik sprak met haar over het belang van zelfliefde, de kracht van implementatie, partnerrelaties en over vrouwelijkheid. 

In gesprek met Wilma van Dartel – Be Your Own Hero

Als door de bliksem getroffen krijgt Wilma van Dartel helder wat haar uniek maakt: met een aangeboren gezichtsafwijking op het podium staan als zangeres, cabaretière en als presentator. Wilma: ‘Door die aangeboren gezichtsafwijking (naevus flammeus) weet ik hoe het is om onzeker te zijn en weinig zelfvertrouwen te hebben. De omgeving reageert namelijk nog wel eens vervelend hierop. Dat wist ik allemaal te overwinnen en nu sta ik regelmatig in de spotlights om het publiek te entertainen.’

Vroeger werd ze gepest om haar aangeboren gezichtsafwijking

Nu helpt ze als ervaringsdeskundige anderen met haar bedrijf Be Your Own Hero om gelukkiger, zichtbaarder en succesvoller te worden. Voordat ze anderen begon te begeleiden, werkte ze eerst intensief aan zichzelf. Tijdens dat proces ging ze ook aan de slag met een aantal traumatische ervaringen.

Ongelukkig in kringetjes ronddraaien

Wilma van Dartel: ‘Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg. Als je daar gelukkig mee bent, moet je dat vooral zo blijven doen. Maar als je je daar minder gelukkig bij voelt, dan is het tijd om te kijken of je andere keuzes wilt maken. Met alleen de bewustwording van Oh ik zou het wel anders willen, maar daar geen gevolg aan geven dan blijf je in dat kringetje draaien. Denk je van Ik zou het wel anders willen, maar ik weet nog niet wat, dan kan het niet bij die gedachte blijven. Immers, als je geen stappen onderneemt om het gat op te vullen naar wat je wel wilt, dan blijf je natuurlijk in dat kringetje ronddraaien. Dat maakt de meeste mensen niet gelukkig en ik gun iedereen het geluk.’

Belemmerende overtuigingen

Haar klanten worstelen vooral met belemmerende overtuigingen die ze in het verleden op hebben gedaan. Wilma: ‘Als je hiermee niet aan de slag gaat, dan blijf je bevestigd in je manier van denken. Bijvoorbeeld: ik doe er niet toe, ik krijg geen kansen, anderen krijgen die kansen wel. Omdat je zo geprogrammeerd bent, zendt je dat ook uit. Vervolgens trek je dat aan. En dan bevestig je jezelf daar weer in. Vaak projecteren we ook op anderen, wat we zelf niet zo fijn vinden. Of we zien in anderen dingen die we zelf doen, maar die we niet fijn vinden. Het is bizar hoe dat werkt.’

Neutraliseren van vervelende ervaringen

Ze gelooft niet zo in het proces van loslaten. Met het neutraliseren van vervelende ervaringen haalt ze betere resultaten. Ze legt me vervolgens uit wat ze hiermee bedoelt. Wilma: ‘Wat hen ongelukkig maakt, weten ze niet precies. Is dat alleen in hun werk? Komt het door hun omgeving? Is dat in hun relatie? Omdat ze ontevreden zijn, hebben ze de neiging om dit uit te spreiden over alles. En dus ook in hun relatie, waardoor ze dan kortaf worden.

Kortaf reageren in je relatie

Ze reageren niet meer zo spontaan, vrolijk, lief en leuk zoals ze waren toen ze elkaar net leerden kennen. Een relatie is toch ook wel iets om aan te blijven werken. Om elkaar te gunnen om nieuwe dingen te leren en nieuwe dingen te ontwikkelen, maar wel in de verbinding tussen elkaar. En dan neem je je problemen van je werk mee naar huis. Als het vervolgens thuis niet zo goed gaat dan reageer je dat weer af op je werk, je kinderen of op je omgeving. Daardoor wordt het er allemaal niet gezelliger op.’

Ruimte voor iets nieuws creëren

Volgens haar hoeft een doel niet gelijk zo groot te zijn als een wereldreis willen maken. Het gaat erom dat je begint, al is het maar met iets kleins. En vooral dat je jezelf trakteert als je een stap gezet hebt. ‘Sta er bij stil, wees blij!’ zei ze nadrukkelijk. Zelf zet ze haar balkondeur elke ochtend open, zodat ze de vogels hoort fluiten. Daar geniet ze enorm van. Net als van de lente, want dan ziet ze de natuur weer tot leven komen.

Neutraliseren van belemmerende overtuigingen

Wilma van Dartel: ’Tijdens sessies met klanten begin ik onder andere te werken aan die belemmerende overtuigingen en hoe we deze kunnen neutraliseren. Pas als deze belemmeringen geneutraliseerd zijn, is er ruimte voor iets nieuws. Die rottende stinkende ervaringen uit mijn verleden bijvoorbeeld, heb ik geneutraliseerd. Mijn standpunt is dat neutraliseren beter werkt dan bijvoorbeeld loslaten of het opbergen. Die ervaringen zijn namelijk wel een onderdeel van jou. Als je ze neutraliseert dan weet je dat je ze nog hebt, en dan kun je daarna ruimte creëren voor nieuwe dingen. Als je dan zover bent, dan gaat het erom dat je je mindset blijvend verandert. Hoe ga je je mind inzetten om te bereiken wat je wilt? Wat heb je nodig? Ga je een opleiding volgen? Ga je meer bewegen? Welke doelen stel je?’

De kracht van self-empowerment en implementatie

Wilma van Dartel is echt het voorbeeld van Be Your Own Hero. Daarom noemde ze haar bedrijf ook zo. Ze weet uit eigen ervaring dat je het uiteindelijk zelf moet doen. Dat er niemand anders is die het voor je kan doen. Dat maakt haar tot een vastberaden doorzetter. Ze weet ook dat er een momentkomt, dat je terugvalt in je oude patroon. Ze ziet dat als een test: Ga je er wel echt voor? Wilma: ‘Je gaat dan gewoon terug naar de vorige stap en je begint weer opnieuw met je mindset.Je implementeert het weer. Daar leer je dan weer van. Totdat je uiteindelijk zelf empowered bent, want dat vind ik het belangrijkste.’

Door aan zichzelf te werken, groeide ze boven de vervelende opmerkingen van anderen uit

Ze maakt er juist haar kracht van. De processen en de tools om dit te doen, reikt ze nu anderen aan.

Als je niet implementeert, dan gebeurt er ook niets. Het is een voortdurend proces. – Wilma van Dartel

Ken je belangrijkste 3 waarden

Halverwege het gesprek benadrukt ze hoe belangrijk het is om naar je 3 belangrijkste waarden te leven. Dat dit ook in je relatie heel belangrijk is. Wilma: ‘Kijk naar de waarden waarom je ooit met elkaar die relatie tot stand hebt gebracht. Het gaat beter wanneer je mensen met dezelfde waarden aantrekt dan dat je hetzelfde opleidingsniveau hebt. Want als je dezelfde opleiding hebt en ik ben authentiek en hij is autoritair dan werkt het nog niet.

Voor mij is het belangrijk om niet te assimileren met die ander, maar om authentiek te zijn. Daarnaast geloof ik in vrijheid in verbinding. Daarmee bedoel ik elkaar vrijheid geven en het vertrouwen hebben dat het goed zit en. Mijn derde belangrijkste waarde is, dat ik een verschil wil maken.’

Vrouwelijkheid is meer dan alleen uiterlijk

Het boek Een schitterend gebrek van Arthur Japin raakte haar diep. Het gaat over een vrouw die de pokken krijgt, waardoor haar gezicht verminkt raakt. Ze toont zich niet meer aan de wereld en draagt een sluier om haar gezicht te bedekken. Voor haar zitten er veel wijsheden in waarmee ze verder kan. Wilma: ‘Vrouwelijkheid is meer dan alleen uiterlijk. Daar zit een hele wereld achter.

Vrouwelijkheid vind ik toch de oerkracht, het vermogen van vrouwen om leven door te geven. Het zit hem voor mij niet perse in knapheid, maar in de manier van aanpak. Vrouwen kunnen net zo goed eigenschappen hebben die we manlijk noemen, zoals daadkracht en doorzetten. Daar is niets mis mee. Mannen en vrouwen zijn niet gelijk, maar wel gelijkwaardig. Ook ik heb cellulitis en krijg flubberarmen. Daar kan ik niets aan veranderen, maar ik zorg er wel voor dat mijn bovenarmen bedekt zijn wanneer ik voor 1000 mensen een presentatie verzorg. Normaal zit ik daar niet mee.

Het belangrijkste is dat je je ontdoet van belemmerende gedachten, zodat je gaat doen wat je wilt!

Een goed begin om meer intimiteit in je relatie te creëren

Wil je een fijne relatie met meer intimiteit? Regelmatig schrijf ik hierover artikelen. Als je dat interessant vindt, kun je je hierop abonneren. Dan krijg je ze vanzelf in je inbox. Na je inschrijving ontvang je alvast mijn gids voor meer intimiteit.

Je gegevens behandel ik 100% vertrouwelijk. Voor meer informatie lees de privacyverklaring.

Herstel wachtwoord
Geef je e-mail adres. Een nieuw wachtwoord wordt verzonden.