Samen gelukkig in je relatie online programma

Relatiestress en relatieproblemen: doorbreek deze neerwaartse spiraal

Relatiestress en relatieproblemen gaan hand in hand. Het leidt tot een relatiebreuk als je niet tijdig aan de bel trekt. In dit artikel lees je onder andere wat stress is en de invloed ervan op je relatie en je gezondheid. Ik vertel als laatste over een beproefd...

Relatieproblemen en je twijfels die je weerhouden om hierbij hulp te zoeken

Vaak gaat er een hele tijd overheen voordat je in actie komt om hulp te zoeken voor je problemen. Twijfels over je relatieproblemen spelen hierbij een grote rol. Wel doen? Niet doen? Zo erg is het allemaal nog niet. Zo tetteren diverse stemmetjes in je hoofd om vooral...

Dramadriehoek: zeg vaarwel tegen de rol van Redder, Aanklager en Slachtoffer

Terugkerende drama’s in een relatie kosten bakken met energie. Eén zo’n venijnige relatiekiller heet de dramadriehoek. De hoofdrolspelers in dit destructieve patroon gedragen zich als een Redder, een Aanklager en een Slachtoffer. Behalve bij partnerrelaties kom je dit...

Verstijf en Vlucht: vervreemd van elkaar

In dit artikel lees je meer over het ondermijnende patroon Verstijf en Vlucht. Verstijf en Vlucht is een type conflict waar jij en je partner in verstrikt kunnen raken. Je trekt je dan allebei terug in je eigen wereld. Weliswaar leef je nog samen onder één...

We-time: bewust tijd voor elkaar maken

We-time plannen is een manier om je relatie leuk en sprankelend houden. Vooral als je beiden een drukke agenda hebt. Ik ben dan ook een groot voorstander om je tijd samen echt te organiseren. Als ik dat stellen vraag waar ik mee werk, zeggen ze meestal dat dit...

Recente artikelen

Relatiestress en relatieproblemen: doorbreek deze neerwaartse spiraal

Relatieproblemen en je twijfels die je weerhouden om hierbij hulp te zoeken

Dramadriehoek: zeg vaarwel tegen de rol van Redder, Aanklager en Slachtoffer

Verstijf en Vlucht: vervreemd van elkaar

We-time: bewust tijd voor elkaar maken

Contactgegevens